Как искать свой путь, если не хватает энергии и сил?
Тема жизненного пути для меня очень актуальна, а для вас? Именно этот поиск своего уникального пути привел меня в тему работы с подсознанием.
Но что же делать, если сил и так не хватает. В суете рабочих будней рассеиваете энергию на множество задач и на поиск своего пути не хватает ни желания, ни энергии.?
О чем вы мечтали в детстве?
Когда я была маленькой, то мечтала, что к 30 годам у меня будет большой дом в пригороде Кирова. Рядом будет красивый и статный муж, на которого я буду смотреть и вдохновляться. У меня непременно будет трое детишек.
Ещё я мечтала о саде, около дома, где я буду прогуливаться. В саду будут играть дети. Сама я буду полностью заниматься домом и семьей.
И вот пришел момент моего 30-летия, и я поняла — что-то идет не так. Все складывается совсем не так, как мечтала. И начались поиски своего пути…
Как искать свой путь
К сожалению, в детстве у нас никто не спрашивал, чего мы хотим. И вот мы выросли и задали себе этот вопрос сами, но ответить на него не можем.
Или хотим чего-то просто потому, что так принято в нашем обществе. Девушки часто хотят семью. Когда их спрашиваешь, зачем и почему, отвечают: «Ну не знаю, у всех есть семьи, и мне надо».
Важно отделить свои желания от тех, которые навязало общество. Вы можете выписать в один список все, чего хотите. Потом сесть и сами себе спросить, точно ли вы этого хотите?
Возможно уже тут обнаружите, что какими то целями хотите угодить маме, доказать папе, быть хорошей для бабушки или для детей и т.д
Смириться со своей уникальностью
Это прискорбно, но еще одна ловушка кроется в сравнении. Очень часто мы сравниваем себя с другими. И самое интересное, что всегда находится кто-то лучше нас. Более успешный, более дерзкий, более опытный.
И тут я вам тоже предлагаю решение — сравнивать себя сегодняшнего, с собой вчерашним. Это самое объективное. Вы увидите, в каких сферах вы выросли, а где поленились. И это будет честно перед самим собой.
Каждый родившийся ребенок имеет свой старт. У каждого свои необходимые условия, которые помогут реализовать задачи Души. Нужно принять свой уникальный путь. Он необходим для проявления именно вашего потенциала.
А если у меня не получится?
Ещё одна ловушка в поиске своего пути — страх. Зачастую человек не делает никаких шагов в сторону целей, потому что боится потерпеть неудачу.
Страхи часто ограничивают в поиске. И здесь совет для родителей — говорите своим детям, что они могут ошибиться. И что это не ошибка, а опыт, который приблизил их к цели.
Согласитесь, что это абсурд — когда ребенок, только закончивший школу, финансово зависящий от родителей, в возрасте 16-17 лет должен выбрать дело своей жизни? Возможно, он ошибется и выберет не то, и это нормально. Не ругайте его. Примите его право на ошибку.
Если нужно определиться, где же мой путь и куда идти, то нужно попробовать все — и одно, и второе, и третье, и четвертое. Чтобы почувствовать, что мне нравится, а что не нравится.
Как искать свой путь, если не хватает энергии?
Начать с раскачивать интуицию
Ловите самое простое упражнение. Оно позволит вам и себя услышать и энергией подзарядиться.
Сядьте и расслабьтесь, закройте глаза и задайте себе вопрос: «Чего я хочу прямо сейчас?». Почувствуйте ответ не из головы, а из тела, из области сердца.
Поначалу будут приходить ответы, связанные с инстинктами — хочу кушать, спать. Задавайте уточняющие вопросы — что именно кушать? А в какой позе спать? Это простейшее упражнение помогает научиться слышать и слушать себя.
Трансформируйте страхи
Страхи могут быть как из этой жизни, так и сигналить из прошлых. Вы прорабатываете страхи, у вас при этом будет высвобождаться энергия, которую они блокировали. Плюс вы найдете способ со страхами справляться, если они вновь проявятся через какое-то время.
Учитесь строить отношения
Учитесь открываться и доверять партнеру. Проявляйте эмоции, отпускайте обиды. Именно обиды, чувство вины и страхи перекрывают чувствование. Это когда вы и готовы двигаться дальше, но не слышите тонкий голос Души.
Если вы чувствуете, что вам постоянно не хватает энергии, в первую очередь обратите внимание на обиды и страхи. Изначально потенциала жизненной энергии достаточно у всех. Надо искать, где вы перекрыли эту энергию неразрешенными конфликтами, незавершенными делами.
У меня есть ещё одна увлекательная статья с примером из практики:
