Простой алгоритм для решения конфликтной ситуации

Отношения — пожалуй, самая важная часть нашей жизни.

Каждый человек хочет гармоничных отношений и понимания с противоположным полом, с детьми, с родителями, с друзьями, с коллегами и с миром в целом.

Я часто встречаюсь с тем, что из-за непонимания друг друга, люди начинают жёстко конфликтовать и зачастую прекращают общение полностью. Как научиться разговаривать друг с другом? Слушать? Как быть объективным и не переходить на личности в эмоциональные моменты? Как научиться прощать и понимать собеседника? об этом читайте дальше…

Отношения с детьми.

Каждый родитель сталкивается с вопросами воспитания и для меня эта тема тоже близка, т.к. я сама на данный момент мама подростка и периодически между нами возникают моменты недопонимания.

В методах реинкарнационики много способов работы в конфликтных ситуациях, я вам расскажу один способ, который вы можете использовать самостоятельно, без помощи специалиста.

Первое, что хотелось бы отметить: не дожидайтесь острых конфликтных ситуаций. Как только вы чувствуете лёгкое недопонимание со стороны ребёнка, чувствуете, что он что-то недоговаривает, становится скрытным или раздражительным, сразу начинайте действовать. Я очень надеюсь, что людям, которые читают эту статью, понятно, что под «начинайте действовать» я имею в виду НЕ прессинг ребёнка, а работу над собой, как над родителем.

Для этого упражнения вам нужно минут 15 времени и место, чтобы вас не беспокоили. Практика очень простая, я дарю вам её и знаю, что вы сможете легко выполнить её самостоятельно.

Что же делать:

• если вы уже в конфликте и сильно «завелись», то для начала успокойте себя, для этого просто немного последите за тем, как вы дышите
• пролистайте в памяти эпизоды вашей жизни, связанные с ребёнком, начните с момента, когда вы его впервые увидели
• чётко представьте перед собой своё дитя и скажите ему всё, что наболело
• спросите хочет ли и он вам что-то сказать
• поблагодарите собеседника, за возможность высказать всё то, что вы не можете/не решаетесь сказать в живую

Не переживайте, если первые несколько раз у вас получится монолог, в любом случае работа уже началась и вы почувствуете, как минимум, внутреннее облегчение.

Если же ситуация критическая и вы понимаете, что самостоятельно её решить вы уже не в состоянии, то записывайтесь на консультацию, будем решать задачу вместе. Для записи перейдите перейдите в раздел консультация.

В комментариях поделитесь, сталкиваетесь ли вы со сложностями воспитания детей и как решаете такие вопросы.