Видео курс. УРОК 4
Урок «Любимое место» поможет вернуться в воспоминания давно минувших дней и именно на этом уроке вы начнете получать первые результаты работы с памятью в виде забытых воспоминаний, которые проявятся с новой интенсивностью. В этом упражнении мы будем использовать навыки, приобретённые в первых трёх уроках.
Цель урока: Тематические воспоминания.
Это упражнение научит гулять по воспоминаниям тематически. Нам необходимо научиться собирать максимум информации в пределах поставленной задачи, а так же слышать свое тело.
Это пригодится вам в активации нужных состояний из прошлых жизней, в работе с образами из подсознания и в жизни в целом, для отслеживания проживаемых вами эмоций.
Описание урока:
Выберите тему, по которой вы будете «гулять». В видео я веду вас по «любимым местам», остальные варианты тем предлагаю для самостоятельного просмотра.
Переводите своё внимание на более ранние воспоминания детства по темам:
— Смех от души
— Дни рождения
— Праздники в детском саду
— Ваши спортивные достижения
— Любимая игрушка
— Забавные истории из детства
Поделитесь вашим опытом в комментариях.
Домашнее задание:
Мы подбираемся к самым интересным задачам. Как правило, именно раннее детство мы помним с трудом или не помним вообще. Но и Прошлые Жизни мы не помним, как нам кажется.
Задание — выберите и просмотрите самостоятельно воспоминания из предложенных выше тем. Позволяйте раскрываться более ранним воспоминаниям.
Напишите в комментариях:
- Опишите «любимое место», которое вам открылось первым (ваш возраст в нём, как оно выглядит, есть ли в нём участники кроме вас, как себя в нём чувствуете. Как чувства/эмоции отзывались в вашем теле?
- Легко ли открылись картинки или возникали сложности?
- Какие события вам легче вспомнить? Позитивные или негативные?
- Чем вам было полезно это занятие?
- Возможно вы хотите поделиться ещё какими-то открытиями.