Видео курс. УРОК 1
Вы попали на мою территорию, и для вашего качественного результата, я настоятельно прошу поиграть по моим правилам, а именно пройти уроки по порядку, не перепрыгивая. В каждом последующем уроке, вы будете закреплять знания предыдущего, а так же применять новые техники.
Урок «Яблоко» поможет протестировать ваше воображение и каналы восприятия информации для того, чтобы вы понимали, как работает именно ваша память.
Цель урока: протестировать вашу способность визуализации и воображение.
Сегодня, благодаря простому упражнению, вы сможете определить, как именно вы вспоминаете и воображаете различные ситуации или предметы.
В комментариях под заданием вы убедитесь, насколько мы все разные.
Описание урока: Представьте яблоко.
Обратите внимание, как вы увидели яблоко. Объёмное оно у вас или вы видите его в плоскости, как на картинке.
Увидели вы его в каком-то пространстве или вспомнили конкретную ситуацию из жизни.
Обратите внимание, какого цвета ваше яблоко и чувствуете ли вы его аромат. Если вы его кусаете в своём воображении, то чувствуете ли вкус.
Зафиксируйте ваш результат визуализации в форме комментариев.
Домашнее задание:
Настоятельно рекомендую вам не только посмотреть урок и проделать упражнения, но и написать о своих результатах в форме комментариев.
Очень важно, чтобы вы не сравнивали свои результаты с результатами других участников, а со своими результатами вначале курса и по его завершению.
В тот момент, когда вы пишите свои результаты, происходит их закрепление в вашем сознании на всех уровнях.
То, что вы сами можете расценить как отсутствие результата, и, может быть, вам покажется, что писать нечего, имеет для меня значение.
Напишите в комментариях:
- Опишите подробно, каким было яблоко (цвет, запах,цвет)?
- Имеете ли опыт медитативных состояний?
- Доверяете ли вы своей интуиции?
- Имеете ли вы опыт воспоминания прошлых жизней, возможно, с помощью специалиста?
- Чем вам было полезно это занятие?
- Возможно есть ещё что-то, чем вам хочется поделиться?