Какие сложности могут быть при первом погружении в подсознание
Любой ли человек может легко вспомнить себя в раннем детстве, в прошлых жизнях, в мире душ? Нет, не каждый.
Любое начинание — это всегда новый процесс и регрессии не исключение. Особенно в первых опытах могут возникать сложности. Ниже преведённый текст получен мною как отзыв, как раз от такой клиентки, которой было не просто погружаться в глубины памяти и доверять себе.
Честный отзыв от Юли
Так сложилось, что в повседневной жизни я пребываю в суете хлопот, часто погружена в бытовые проблемы, в работу, семью. Едва остается время на себя: спорт, чтение, заботу о теле. Что уж говорить про специальные техники расслабления, дыхательные практики и медитации.
Я не новичок в вопросах работы над собой, за плечами курс психотерапии, несколько лет занятий йогой и медитациями. Но свой первый опыт погружения назвать успешным отнюдь нельзя.
На мой взгляд, основных сложностей в нём две: позволить себе расслабиться и «выключить ум». Предлагаю вам на моем опыте познакомиться с ними поближе, дабы подружиться и принять.
Как научиться чувствовать и не думать
Майя (проводник) мягким бархатным голосом буквально отправила мой мозг на Канары, но он и оттуда по выделенному wifi контролировал меня.
Воспоминания текущей жизни приходили, даже из раннего детства. Обращая внимание на детали, я напрягала глаза и крутила головой, желая углубиться в рассмотрении. Сейчас даже смешно писать об этом, зачем я крутила головой, если видела образы не глазами, это точно.
А когда Майя (проводник) переключила моё внимание на ощущения из тела, я их остледила, но озвучить не успела – так как прилетела смс от ума с текстом: «Такого не может быть. Ты просто устала сидеть и выдаешь желаемое за действительность.»
Это уже сейчас я бы посоветовала себе самой тогда: просто описывать образы, ощущения, мысли, как если бы я описывала просмотренный фильм или прочитанную книгу.
Три секрета для раскачки памяти от Юли
- Секрет первый, доверять себе и голосу проводника. Просто слушаешься и следуешь за ним.
- Секрет второй, даришь себе возможность расслабиться во время сеанса, включаешь состояние «и пусть весь мир подождет».
- Секрет третий, ты — чистый лист, у тебя нет ожиданий, что ты там увидишь. Зато есть интерес и детское любопытство. Что позволяет описывать приходящие образы, картинки и ощущения, как будто ты пересказываешь фильм своему другу по телефону, потому что у того нет телевизора.
Сейчас Юля уже легко путешествует по бескрайним просторам своего подсознания. Понадобилось немного времени, чтобы справиться с первыми сложностями, научиться чувствовать и доверять себе.
Напишите в комментариях был ли у вас опыт регрессии? Легко ли было в первый раз погружаться или были сложности?
Про мой первый опыт в статье «Моя первая прошлая жизнь»
